Behandelingen – vliegwieltraining

Vliegwieltraining

PMC Vitaal beschikt over één van de nieuwste trainingsmethoden van Nederland; vliegwieltraining!

Voor wie?

Heeft u een blessure die maar niet over gaat? Wilt u in weinig tijd maximaal rendement binnen uw revalidatie? Overweeg dan de revolutionaire vliegwieltraining.

Revalidatie

PMC Vitaal zet de vliegwieltraining in voor revalidatie van pees, enkel, knie, heup- en rugklachten. Met een goede één op één begeleiding ervaart u al snel dat de beweging én de weerstand helemaal zelf in de hand heeft. U krijgt precies evenveel kracht terug als u in de beweging stopt. Als uw lichaam een pijnsignaal afgeeft stopt u automatisch minder energie in de volgende beweging. Elke gebruiker traint dus op zijn eigen maximale niveau. Dit maakt vliegwieltraining een natuurlijke en veilige trainingsmethode.

Wetenschappelijk bewijs

Studies laten zien dat 12 weken vliegwieltraining betere resultaten oplevert dan traditionele krachttraining op het gebied van vermogen en balans. Het spiervolume neemt toe bij vliegwieltraining. Dit vertaalt zich in de praktijk dat de spronghoogte en de hardloopsnelheid meer toenemen. Bij onderzoek van patiënten met kniepeesklachten hadden deze na 6 weken vliegwieltraining minder pijn en een verbeterde spierfunctie. Vliegwieltraining zorgt voor een grotere spiervezel activatie dan traditionele krachttraining. Met andere woorden, de spier wordt tijdens de training ‘harder aan het werk gezet’. Met de software voeren we constant metingen uit. Hiermee kunnen we de krachttoename in beeld brengen om zo de vooruitgang te monitoren.

Specialisaties overzicht
Maak een afspraak

Fysiosport

Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij aan uw gezondheid

Fysiosport is sporten onder begeleiding van onze fysiotherapeuten op basis van een maandelijks abonnement. Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte en er is minder kans op overgewicht.

LEES MEER