Fysiosport – sporten o.b.v. onze fysiotherapeuten

Fysiosport

Sporten o.b.v. onze fysiotherapeuten

Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte en er is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk en gaat de spijsvertering beter werken. U voelt zich gewoon beter en energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress. Ook pijn en beperkingen ten gevolge van artrose verminderen en de toename van artrose neemt af als u verstandig blijft bewegen.

U kunt bij ons terecht als u wilt voorkomen dat fysieke klachten terugkeren of toenemen, of gewoon wilt werken aan uw lichamelijke conditie.

Screening

Voordat u begint met deze training wordt u gescreend. Tijdens deze screening wordt besproken wat de wensen en doelen zijn ten aanzien van de training. Ook worden eventuele lichamelijke beperkingen besproken. Aan de hand van een aantal fysieke tests wordt er bekeken hoe het ervoor staat met uw conditie. Op basis van deze screening wordt een schema gemaakt waarmee u aan de gang gaat. Dit schema wordt voortdurend aangepast op basis van de vorderingen die u maakt.

Training

De training vindt altijd plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut in groepen van maximaal 14 personen en is op vaste tijden ’s ochtends of ’s avonds. De duur van de training is een uur waarbij er gezamenlijk een warming-up, buik/rugspieren en een cooling-down wordt gedaan. Behalve een gezamenlijk ‘buik/rugspierprogramma’ traint iedereen met zijn eigen programma. Na afloop van de training is er tijd voor een gezellig kopje koffie of thee.

Dagen en tijden Fysiosport groepen

Maandag : 9.00-10.00, 19.00-20.00

Dinsdag: 9.00-10.00, 19.00-20.00, 20.15-21.15

Woensdag: 9.00-10.00, 10.15-11.15, 19.00-20.00

Donderdag: 9.00-10.15, 19.00-20.00, 20.15-21.15

Vrijdag: 9.00-10.00, 10.15-11.15, 17.00-18.00

Zaterdag: 9.00 – 10.00

Contact

Tarieven

Eenmalige kosten

• Bespreken doelen, vaststellen beginniveau (screening): € 37,25
• Lidmaatschapspasje (borg): € 11,35
• Actie: geen inschrijfgeld van € 40,-!

Lidmaatschap kost bij eenmaal per week trainen:

• per maand: € 36,20
• per jaar: € 395,-

Bij tweemaal per week trainen:

• per maand: € 60,95
• per jaar: € 665,-

Alle abonnementen worden aangegaan voor een kwartaal en worden automatisch verlengd.
De opzegtermijn is twee weken. Abonnementen worden via automatische incasso per maand betaald.
Alleen (half)jaarabonnementen kunnen daarvan worden uitgezonderd.

Sportfysiotherapie

De sportfysiotherapeut is dè expert bij sportblessures

De sportfysiotherapeut behandelt cliënten die na een ziekte of blessures weer aan het werk willen en/of weer willen sporten.

Hij begeleidt en adviseert ook ervaren sporters die hun sport op hoog niveau willen beoefenen.

LEES MEER