Blessures, aandoeningen en trainingsmethodes

Heb je al langere tijd last van een peesblessure? Een tennisarm, pijnlijke achillespees of een hielspoor die maar niet...

Revalideer je van een voorste kruisband (ACL) reconstructie? Dan wil je niet alleen herstellen, maar sterker en veerkrachtiger terugkomen...

Peesblessures zijn zeer complex en uitgebreid. In deze blog gaat de aandacht uit naar de verschillende soorten peesblessures met...

Voetbal is de populairste sport ter wereld, wereldwijd zijn ongeveer 275 miljoen actieve voetballers. Helaas komen binnen het voetbal...

Deel 1 van deze blog heeft in het teken gestaan wat variabiliteit betekent. In dit deel zal ik meer...

Deze blog bestaat uit twee delen. Deel 1 is gericht op de vraag ‘wat is variabiliteit?’, deel 2 geeft...

Om een sportprestatie te bereiken zal je moeten trainen. Iedereen weet het belangrijk is dat je goed en rustig...

Collega Selma begeleidt bij Vitaal Fysiotherapie voetklachten en doet dit middels Voetentraining van de opleiding tot erkend Voetentrainer.

De hallux valgus is een grote teen die scheef is gaan staan naar de tweede teen toe. Een hallux...

Fit en blessurevrij hardlopen, dat gunnen we iedereen! 5 belangrijke aandachtspunten voor preventie en herstel.

De voeten zijn de basis van je houding en bewegingen. Door te weinig afwisseling in beweging en veel zitten,...

De voeten zijn de basis van je houding en bewegingen. Door verschillende factoren worden de spieren en gewrichten in...