Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Soms duurt het heel kort, maar er zijn ook mensen die bijna altijd hoofdpijn hebben. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. U kunt last hebben van één of meer soorten hoofdpijn. Hoofdpijn kan heel vervelend zijn. U kunt er onzeker of bezorgd van raken. Hoofdpijn komt veel voor. Gelukkig is de oorzaak zelden ernstig.

Wat zijn de verschijnselen bij hoofdpijn?

Hoofdpijn is voor iedereen verschillend. U kunt meer dan één soort hoofdpijn hebben. Wanneer u op de verschijnselen let, kunt u vaak al herkennen welke soort hoofdpijn u heeft. Bijvoorbeeld spanningshoofdpijn, hoofdpijn door nekklachten, migraine, hoofdpijn door regelmatig gebruik van pijnstillers, of clusterhoofdpijn.

Spanningshoofdpijn geeft meestal een gevoel alsof er een strakke band drukkend of knellend om het (voor)hoofd zit. Het begint geleidelijk en gaat ook geleidelijk weer weg. Het kan minuten tot dagen duren. Nek en schouders zijn vaak ook pijnlijk en gespannen. Bij inspanning wordt de pijn niet erger. Licht of geluid kunnen de pijn wel verergeren. De pijn is vervelend, maar meestal lukt het u wel om door te gaan met uw dagelijkse bezigheden.

Hoofdpijn in relatie met nekklachten (cervicogene hoofdpijn), deze hoofdpijnklachten zijn voornamelijk gelokaliseerd aan één kant van het hoofd. Vaak gaat deze hoofdpijn gepaard met bewegingsbeperking in de nek. Vaak kan druk in de nek de hoofdpijnklachten opwekken. Ook straalt de pijn uit in de schouder/arm aan dezelfde kant. Soms is deze hoofdpijn moeilijk te onderscheiden van andere soorten hoofdpijn bijvoorbeeld migraine en spanningshoofdpijn.

Migraine is een matige of heftige, bonzende hoofdpijn meestal aan één kant van het hoofd. Een migraineaanval duurt 4 uur tot 3 dagen. De hoofdpijn wordt erger bij inspanning en gaat vaak samen met misselijkheid of braken. Tijdens de aanval kunt u licht en geluid dikwijls slecht verdragen. U blijft dan het liefst rustig zitten of liggen. Het lukt bij migraine vaak niet goed om door te gaan met uw bezigheden. Vaak kondigt een migraine-aanval zich kort van tevoren aan. U ziet dan bijvoorbeeld schitteringen of bepaalde lichtfiguren. Sommige mensen ruiken typische geuren vlak voor een aanval.Hoofdpijn doordat u te vaak hoofdpijnmiddelen gebruikt: Elke vorm van hoofdpijn kan erger worden wanneer u maandenlang regelmatig pijnstillers gebruikt. Bijvoorbeeld als u al vaker dan 15 keer per maand paracetamol of een NSAID gebruikt. Of als u vaker dan 10 keer per maand triptanen gebruikt.

Clusterhoofdpijn komt in aanvallen van zeer heftige hoofdpijn aan één kant van uw gezicht of hoofd. Een aanval duurt 15 minuten tot 3 uur en kan 1 tot 8 keer per dag optreden. Clusteraanvallen kunnen binnen een periode van weken of maanden regelmatig terugkomen.
De pijn gaat vaak samen met aan één kant van uw gezicht: een rood en/of tranend oog, een gezwollen of hangend ooglid, een verstopte neus of een loopneus, en meer zweten. Tijdens een aanval kunt u zich onrustig voelen. Het lukt dan haast niet om stil te zitten.

Fysiotherapie bij hoofdpijn:

Bij hoofdpijn door nekklachten, spanningshoofdpijn en bij migraine kan de een gespecialiseerd fysiotherapeut of manueel therapeut u helpen.

De behandeling hiervoor kan bestaan uit:

  • Adviezen
  • Manuele therapie, fasciatherapie en/of dry needling
  • Oefentherapie voor soepelheid, spiercoördinatie en spierversterking